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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间(jiān)

  中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20苯可以和溴水发生反应吗为什苯可以和溴水发生反应吗为什么,苯可以和溴水发生加成反应吗么,苯可以和溴水发生加成反应吗〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

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  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运(yùn)动(dòng)习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比(bǐ)较适应(yīng),不会产生需要磨合(hé)的情况(kuàng)。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀(yún)速。

  不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频转换(huàn)。

  有的时候(hòu)会增(zēng)加身体的负担。

  跑前放(fàng)松好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很(hěn苯可以和溴水发生反应吗为什么,苯可以和溴水发生加成反应吗)紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的时(shí)候可(kě)以将身边(biān)的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据国(guó)家学(xué)生体质健康标(biāo)准,以初一女生为例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求(qiú)。

  中考体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各(gè)地中考体育项目不尽相同,应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三女生必考项目(mù):

  基(jī)本规则为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不(bù)得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超(chāo)越田(tián)径(jìng)规(guī)则。

  考(kǎo)试过程(chéng)中考(kǎo)生无(wú)犯规现象,记为成绩(jì)有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道(dào),时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试(shì)机会(huì)。

  参考(kǎo)资料来源(yuán):百度(dù)百科-体育中考

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